معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد به مناسبت ۷مهر روز جهانی قلب توصیه کرد: با رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب سلامت قلب خود را حفظ کنیم.
به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی، دکتر محسن میرزایی اظهارکرد: روز جهانی قلب فرصتی است تا تصمیم بگیریم چگونه می توان از سلامت قلب برای سلامت بشریت، طبیعت، و خودمان به بهترین نحو استفاده کنیم. مبارزه با بیماری های قلبی عروقی چیزی است که برای هر قلب تپنده ای اهمیت دارد.
وی با بیان این مطلب که بیش از ۷۵ درصد مرگ های ناشی از بیماری های قلبی عروقی در کشورهای با درآمد کم تا متوسط رخ می دهد تصریح کرد: آلودگی هوا مسئول ۲۵ درصد تمام مرگ های ناشی از بیماری های قلبی عروقی است، که در سال جان ۷ میلیون نفر را می گیرد.
دکتر میرزایی بابیان این که فشارهای روانی می توانند خطر حمله های قلبی را دو برابر کنند توصیه کرد: تمرینات ورزشی، مراقبت و خواب کافی به کاهش فشارهای روانی کمک می کنند.
وی در ادامه توضیح داد: با انتخاب شیوه زندگی سالم با چند تغییر ساده مانند مقابله با فشارهای روانی، کاهش فشارخون، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب سلامت قلب خود را حفظ کنیم.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان اینکه استان یزد از نظر ابتلا به بیماری های غیر واگیر بالاتر از میانگین کشوری می باشد خاطرنشان کرد: براساس نتایج نظام مراقبت بیماری های غیر واگیر در سال ۱۴۰۰از نظر ابتلا به فشارخون رتبه دوم کشوری، ابتلا به دیابت رتبه اول، ابتلا به چربی های خون رتبه سوم و از نظر کم تحرکی رتبه اول کشوری را دارا هستیم.
بدون دیدگاه